高三新學年贏在新起點
  2019年9月6日  来源:北京考試報

  新學年已經到來,新一屆高三生步入了高中生活最重要的階段。很多人認爲高三是煎熬的,導致一部分新高三生在開學後産生不適應、恐懼、焦慮等狀態。其實,高三是驚喜與挑戰相伴的一年。新高三生要想利用好這一年,並在明年高考中取得理想成績,除了要夯實基礎知識、提高學習能力,還要在新學年之初就調整好心態,以全新面貌迎接高三生活,贏在新起點。

  高三心態要有轉變。有的考生認爲進入高三先“享清福”,臨近高考再沖刺;有的考生認爲高考前三個月臨陣磨槍即可,平時不用太緊張……這些都是錯誤的觀念和心態。高三的學習與高一高二不同。伴隨高考的壓力,高一高二時的學習方法、策略等可能都不再適應高三的學習節奏。考生要正確認識高考的重要性,收起暑假的懶散,改掉高二的惰性,增加適度緊迫感。考生心態也要從“高中黨”向“高考黨”逐步轉變,例如制定高考目標等,堅定自己對高考的信念和決心,更快地適應高三生活。

  高三始終保持危機感。距離高考還有不到一年時間,考生現階段的學習成績和狀態並不能決定高考的最終結果。也許在平時考試中,考生間的幾分之差不會有什麽影響,但在高考中每一分都具有重要意義,都會對考生産生或多或少的影響。所以,即使高三一年考生的成績很穩定或考試成績優異,也不能掉以輕心和驕傲自滿。同時,不要小看身邊每一個默默努力的人,考生要有“一切未成定局”的心理准備。始終保持危機感,努力創造學習的最大價值,才是高三階段給自己最大的安全感。

  高三理智面對起落。高三一年裏,大大小小的考試不斷增多,考生的成績也會經曆起起落落。面對成績的起伏和他人的進步,考生心態難免會失衡。其實這些都是正常的。在産生心理波動時,考生要保持清醒的認識,要理智分析自身存在的問題,例如是知識上有漏洞還是學習狀態不佳?是粗心大意還是對自己沒有信心?之後再選擇適當的方法解決出現的問題。不因一次考差而氣餒,不因一次考好而竊喜,在理智學習中不斷進步,成績提高自然水到渠成。

  高三一年時間很長,長到每節課的下課鈴聲遲遲不響;高三一年又是很短,短到想把每天的24小時無限延長。對于考生來說,高三一年不僅是實力的比拼,更是心態的較量。願每位考生都能以良好心態腳踏實地、奮勇向前,贏在新起點,不負高三時光。
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