考生比考試更重要
  2019年10月23日  来源:北京考試報

  北京市東直門中學教師張依雯

  眼下,高三生已結束了第一次月考。此時,不少考爸考媽難免會關注孩子的心態。今年,陪考父母會想到開學前熱播的電視劇《小歡喜》。這部高考主題下講述親子關系的電視劇承包了我們太多笑點、淚點,也像極了大家的高三生活。

  案例一:

  上高三後,小童的父母每天都會詢問她的學習狀況、考試分數。最近小童很煩躁,似乎腦子裏有一根皮筋馬上要繃斷了。她吃得很少,睡眠質量也急劇下降。父母發現了這些問題詢問她爲什麽,小童沒有說實話。其實小童知道父母特別關注她的狀態,只要她有一點不開心父母就會十分緊張,會想盡一切辦法詢問、勸慰她。可越是這樣她越想藏起自己的心事,表現出一切順利的樣子。她感到父母的心態完全取決于她的心態,一旦她郁悶,整個家就會陷入恐慌。

  分析:

  小童父母很關注女兒的狀態,卻不能承受女兒的情緒波動。他們期待一切順利,對女兒的關注也是爲了確認女兒每天都順利,這樣自己就可以放心了。父母可能從未想過女兒也需要父母幫忙分擔、處理一些負面情緒。而現在小童不得不獨自面對高三壓力。

  與小童情況類似,電視劇《小歡喜》中的喬英子也有這樣的媽媽。片中媽媽宋茜對女兒的事十分關心,學習輔導也很到位。女兒卻並不喜歡她。有一次,因爲她破壞了女兒的玩具,女兒竟然對她說“我討厭你!”因爲女兒感覺到媽媽對自己的關心並不是真正的關心,而是希望自己能考更高的分數。而媽媽覺得女兒從小乖巧聽話,學習成績也不錯,怎麽會不快樂?對于孩子的真實想法,她無暇顧及也不願顧及。

  支招:

  高三考爸考媽很難不關注孩子的分數。孩子的精神狀態、時間規劃、學習專注度都從某個角度反映著未來分數的高低走向。但對孩子的關心不能像喬英子和小童父母一樣,僅僅停留在照顧生活、料理飲食起居上。父母要通過孩子的細微變化體察到孩子的情緒變化,這需要父母先調整好自己的心態。

  如果有一天孩子對您說自己好像抑郁了,您會如何回應呢?

  有的父母會努力弄清楚孩子發生了什麽;有的父母會勸孩子堅強、努力,別胡思亂想。而孩子真正期待的可能是父母給予自己的長時間擁抱,是毫無顧忌的哭泣,是不被說教的心疼與理解。

  案例二:

  月亮不久前大哭了一場,因爲發型師把她的頭發剪壞了,導致她很沮喪。父母覺得她小題大做,看她上高三還這麽注重外表而忍不住說了她幾句。月亮和爸媽大吵一架。晚上,月亮的臉上爆痘,睡不著覺,這讓她更加煩躁。此外,月亮與父母的矛盾還在于專業選擇上。月亮很喜歡動漫,以後想報考相關專業,但父母不同意。上高三後,家裏所有漫畫書都被父母收起來了。而每次她提到與漫畫相關的話題,家裏的氣氛就會變得很嚴肅。

  分析:

  爲一點小事大發脾氣,皮膚問題、睡眠問題等其實都是孩子心態失調的征兆。當父母發現孩子出現類似情況時,要有意識地關注孩子的心理狀態,不應該像月亮父母一樣僅僅進行表面說教。

  理解、接觸孩子喜歡的東西是父母接近孩子、表達理解的方式。月亮的父母不但沒有嘗試了解孩子喜歡的動漫,反而打壓、否定孩子的興趣,這是月亮心態失調的根本原因。在這方面,《小歡喜》中季楊楊父母的處理方式值得學習,從孩子的興趣點入手。季楊楊不接受父母的約束,父母便找機會嘗試孩子喜歡的賽車,希望更理解孩子。賽車和高考無關,卻與孩子的真實生活緊密相連。

  支招:

  考爸考媽要敏銳覺察到孩子的反常舉動,如食欲不佳、失眠、無故熬夜、學習效率低、不愛說話、嗜睡、房間不喜歡拉開窗簾等,這些可能是孩子情緒低落的表現。

  父母發現孩子情緒異常後該如何做呢?《小歡喜》中季楊楊的爸爸在一次考試後向兒子演示自己當年備考的方法,但兒子並不接受。後來爸爸放下了“家長”的角色,以陌生人的視角跟孩子聊天,才真正懂得、理解了孩子。家長這個身份有時確實會讓父母和孩子産生一定的距離感,需要父母努力體驗孩子所經曆的事情,嘗試理解他們的不成熟、把他們的困擾當作真正的困擾,不否定他們的邏輯,不批評他們的狀態。在理解的基礎上,父母可提出一些建議,和孩子共同討論可行的方法。
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